هل يمكن أن يكون كوفيد مسؤولاً عن تساقط شعري؟

يصاب الأشخاص بتساقط ملحوظ في الشعر بعد التعافي من كوفيد-19

إذا تعلمنا أي شيء من جائحة فيروس كورونا، فهو توقع ما هو غير متوقع خلال هذه الأوقات غير المسبوقة. ومع ذلك، فإن تساقط الشعر الذي يعاني منه العديد من الأشخاص قد لا يكون غير متوقع. هذا هو السبب.

عندما نكون متوترين عاطفيا، تتحكم الغدد الكظرية في إطلاق هرمون في الجسم يسمى الكورتيزول. يشير الكورتيزول إلى بصيلات الشعر للانتقال قبل الأوان من مرحلة النمو (طور التنامي) إلى مرحلة الراحة، حيث لم يعد الشعر قادرًا على النمو. عادة، ستبدأ دورة نمو الشعر مرة أخرى، لكن التوتر المستمر يؤخر العملية إلى مرحلة النمو. يبدأ تساقط الشعر بعد حوالي شهرين إلى ثلاثة أشهر من بدء التوتر. في حين أن رؤية شعرك يتساقط في كتل يمكن أن يزيد من التوتر لديك، فمن المهم أن تحاول التخلص من التوتر. فقط عندما ينتهي التوتر سيتوقف تساقط الشعر الزائد.

عانى العديد من المرضى الذين يتم تقييمهم لتساقط الشعر من تساقط الشعر بشكل ملحوظ بعد أشهر من تعافيهم من كوفيد-19، ووجدوا أن شعرهم يتساقط في كتل كبيرة. يعد تساقط الشعر المؤقت أمرًا طبيعيًا بعد أي حمى أو مرض أو حمل. الحمى هي أحد الأعراض الشائعة لـCOVID-19. بعد بضعة أشهر من الإصابة بحمى شديدة أو التعافي من المرض، يمكن للعديد من الأشخاص ملاحظة تساقط الشعر بشكل ملحوظ.

بينما يعتقد الكثير من الناس أن هذا هو تساقط الشعر، فهو في الواقع تساقط للشعر. الاسم الطبي لهذا النوع من تساقط الشعر هو تساقط الشعر. ويحدث ذلك عندما يدخل عدد أكبر من الشعر الطبيعي إلى مرحلة التساقط (telogen) من دورة حياة نمو الشعر في نفس الوقت. يمكن للحمى أو المرض أن يدفع المزيد من الشعر إلى مرحلة التساقط.

يلاحظ معظم الناس تساقط الشعر بشكل ملحوظ بعد شهرين إلى ثلاثة أشهر من الإصابة بالحمى أو المرض. يمكن أن تخرج حفنة من الشعر عند الاستحمام أو تمشيط شعرك. يمكن أن يستمر تساقط الشعر لمدة ستة إلى تسعة أشهر قبل أن يتوقف. يرى معظم الناس أن شعرهم بدأ يبدو طبيعيًا مرة أخرى ويتوقف عن التساقط.

يتسبب التساقط الكربي في تساقط الشعر بشكل ملحوظ، ولكن هذا كل ما يجب عليك تجربته. إذا كان لديك طفح جلدي، أو حكة في فروة الرأس، أو حرقان، فمن المحتمل أن يكون هناك شيء آخر غير تساقط الشعر الكربي هو الذي يسبب تساقط شعرك.

عندما يكون سبب تساقط شعرك هو الحمى أو المرض أو التوتر، يميل الشعر إلى العودة إلى طبيعته من تلقاء نفسه. عليك فقط أن تعطيه الوقت. عندما ينمو شعرك مرة أخرى، ستلاحظ وجود شعيرات قصيرة بنفس الطول عند خط شعرك. يرى معظم الناس أن شعرهم يستعيد كثافته الطبيعية خلال ستة إلى تسعة أشهر.

ما تستطيع فعله:

دسترس: ابحث عن طرق للحصول على الهدوء والتركيز والصبر. جرب تمارين التنفس، والتأمل، ومن المفيد اللجوء إلى الأشخاص الذين يمكنهم دعمك خلال هذا الوقت. عندما يكون سبب تساقط شعرك هو الحمى أو المرض أو التوتر، يميل الشعر إلى العودة إلى طبيعته من تلقاء نفسه. عليك فقط أن تعطيه الوقت. عندما ينمو شعرك مرة أخرى، ستلاحظ وجود شعيرات قصيرة بنفس الطول عند خط شعرك. يرى معظم الناس أن شعرهم يستعيد كثافته الطبيعية خلال ستة إلى تسعة أشهر.

مكمل نيوترافول لنمو الشعر: يحسن نمو الشعر بسمك وقوة أكبر بشكل واضح. استهدف الأسباب الجذرية لتساقط الشعر مثل الإجهاد والبيئة والتغذية باستخدام مكونات طبيعية من الدرجة الطبية تدعم صحة الجسم بالكامل.

تم تركيب نوترافول لتعزيز نمو الشعر لجميع أنواع الشعر. في حين أن خصائص خصلات الشعر قد تختلف حسب العرق، فإن الأسباب الجذرية الكامنة التي تؤثر على بصيلات الشعر يمكن أن تؤثر على جميع الأشخاص بالتساوي. في دراسة سريرية حديثة، قمنا بفحص فعالية نوترافول لدى الرجال والنساء الأمريكيين من أصل أفريقي، والآسيويين، واللاتينيين، وغير اللاتينيين. شهدت جميع الأعراق تساقطًا أقل بعد شهرين وتحسنت السُمك ومعدل النمو وتغطية فروة الرأس واللمعان بعد 2 أشهر.

شامبوهات تساقط الشعر:؟ تميل هذه الشامبو إلى القيام بأحد الأمور التالية.

• ساعد شعرك على الاحتفاظ بالرطوبة، مما يجعل الشعر يبدو أكثر كثافة وأكثر كثافة
• تقليل الكسر، مما قد يقلل من الترقق

في حين أن شامبو تساقط الشعر قد يفعل ما سبق، إلا أنه لا يمكنه إعادة نمو الشعر أو منع تفاقم تساقط الشعر.

قم بتمشيط شعرك أو تمشيطه بلطف، وما يكفي فقط لتصفيفه. قد يؤدي شد شعرك أثناء تمشيطه أو تمشيطه إلى تساقط الشعر.

إذا كنت تدخن ، توقف. يسبب التدخين التهابًا في جميع أنحاء الجسم، مما قد يؤدي إلى تفاقم تساقط الشعر.

أكل صحي. إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية، مثل الحديد أو البروتين، فقد يؤدي ذلك إلى تساقط الشعر.

إن تناول عدد قليل جدًا من السعرات الحرارية كل يوم يمكن أن يسبب أيضًا تساقطًا كبيرًا للشعر.

معرفة ما إذا كنت تحصل على ما يكفي من بعض الفيتامينات أو المعادن. يمكن أن يخبرك اختبار الدم ما إذا كنت لا تحصل على ما يكفي من بعض العناصر الغذائية. من المهم أن تفهم أن المكملات الغذائية التي تراها مُعلن عنها لنمو الشعر لا تخضع للتنظيم. لا تقوم إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) بتنظيم المكملات الغذائية من أجل السلامة والفعالية قبل بيعها. وتقع هذه المسؤولية على عاتق الشركة المصنعة للمنتج. إذا قررت تجربة المكملات الغذائية، فافهم أنها يمكن أن تضر أكثر مما تنفع. تم ربط تناول الكثير من العناصر الغذائية المحددة (بما في ذلك السيلينيوم وفيتامين أ وفيتامين هـ) بتساقط الشعر.